小米的功效与作用

小米味甘、咸、性凉；入肾、脾、胃经。（陈粟米味苦，性寒）具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止，解烦渴）

宝宝营养食谱

输入

周一

周二

周三

周四

周五

早点：酸奶饼干坚果

午餐：香干烧肉

爆炒双花

番茄鸡蛋汤

小米饭

水果：澳橙

点心：面包小班

阳春面中大班

早点：酸奶饼干无核红枣

午餐：蜜汁狮子球

地蒲木耳肉片

冬瓜玉米仔排汤

水果：西瓜

点心：面包小班

青菜瘦肉粥中大班

早点：酸奶饼干坚果

午餐：五彩虾仁

酱爆包心菜

牛肉粉丝汤

水果：香蕉

点心：南瓜馒头

早点：酸奶饼干葡萄干

午餐：番茄肉饼

红烧土豆

青菜豆腐羹

水果：红富士

点心：面包小班

血糯米粥中大班

早点：酸奶饼干坚果

午餐：土豆牛肉

小灯笼大白菜

丝瓜蛋花汤

水果：哈密瓜

点心：白煮蛋

特殊餐

过敏餐

星期五白煮蛋---枣香馒头

体弱儿每日坚果

肥胖儿香干烧肉---香干瘦肉丝

监制

宋雅娟

审核

许明霞

美篇

方朝霞