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杲杲冬日出照我屋南隅

.12.11

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职工宝宝们

小编想请你做个测试

下面的每道题

你只需回答“是”或“否”

看看这一轮测试下来

你答案为“是”的有多少个

工作了一上午，到了下午，是否总感觉犯困，脖子、肩膀疼痛，腰背肌肉硬硬的。

长时间对着电脑，一天下来，是否觉得脸上油腻、紧绷，皮肤也感觉透不过气来。

晚上睡觉，是否睡不安稳，到了周末，就算睡个昏天黑地，也总感觉头晕乎乎的，没精神。

是否觉得自己平时并没有暴饮暴食，但是体重却一直在增加。

是否感觉精神涣散、注意力不集中，年纪轻轻的，却总是容易丢三落四，忘东忘西的。

以上几个问题

如果你回答的“是”在四个以上

那就说明你缺少运动

已经处于亚健康状态啦

你想不想改变这样的状态呢

现在机会来啦

杭州工会为了更好地促进职工

体面劳动、舒心工作、全面发展

不断满足职工群众的美好生活需要

引领职工健康生活方式

将举办工间操推广系列骨干培训班

面向所有







































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