夏天遇见美食.等你来

周一

早餐：菠菜肉丝面、蒸南瓜

早点：果味酸奶

午餐：红枣米饭、软炸虾仁、肉末卷心菜、丝瓜蛋汤

午点：苹果、红豆薏米饮

晚点：黄金土豆丝饼、菜花胡萝卜小菜、大米绿豆粥

干果：腰果

周二

早餐：奶香荷叶饼、肉末西葫芦、小米麦仁粥

早点：果味酸奶

午餐：肉卷、糖醋藕片、大米南瓜粥

午点：香蕉、绿豆饮

晚点：宝宝面包、五香豆干、八宝粥

干果：南瓜子仁

周三

早餐：葱油香肠卷、清炒小白菜、大米百合粥

早点：纯奶

午餐：葡萄干米饭、蜜汁翅根、西红柿木耳炒鸡蛋、金针菇蛋汤

午点：西瓜、红豆薏米饮

晚点：红糖发糕、肉末冬瓜

干果：板栗仁

周四

早餐：豆沙包、鹌鹑蛋、小油菜蛋汤

早点：原味酸奶

午餐：芝麻千层饼、春卷、鸡肉炖土豆、小米山药粥

午点：葡萄、百合蜂蜜饮

晚点：五彩炒饭、玉米面粥、哈密瓜

干果：大杏仁

早餐：小油菜鸡丝面琪、黄豆花生小菜、桃酥

早点：原味酸奶

午餐：金银米饭、玉米排骨、黄瓜炒鸡蛋、西红柿蛋汤

午点：梨、冰糖山楂饮

晚点：五香鸡蛋、红烧豆腐、玉米面粥

干果：葡萄干