伟伟2岁了,上周末妈妈带伟伟去了草莓园摘草莓

核心提示:冬春季节是吃草莓的好时节,有妈妈发现孩子吃了草莓后,拉出的便便里还有草莓籽,这是怎么回事呢?还能继续给孩子吃草莓吗?

指导专家:刘长伟(微博),南京市儿童医院营养医师,儿童营养师,营养硕士,营养科普学者伟伟玩得很开心,还自己动手摘了草莓,当然伟伟也吃了不少草莓但是第二天妈妈大小伟伟大便中有很多草莓籽,这是怎么回事呢?还能再给伟伟吃草莓吗?

草莓含有丰富的维生素c(47mg/100g左右)、钾、膳食纤维及多种维生素和矿物质,而且草莓热量很低,32千卡(kcal)/100克(g),仅相当于猕猴桃的一半因此,草莓是很健康的水果,可以尝试多给孩子吃

草莓因为不易保存,所以很容易腐烂变质,建议家长给孩子吃草莓时要选择新鲜的货品

多大的孩子可以吃草莓?刘长伟表示,满6个月以后的孩子,在优先选择富含铁的辅食以后,就可以逐步尝试吃一些水果,草莓是不错的选择,但刚开始尝试最好做成草莓泥

草莓营养丰富多多给孩子吃

最好给孩子吃新鲜的草莓

可能不少妈妈都遇到过这样的问题,宝宝吃草莓后便便时还有草莓籽甚至草莓残渣在里面,这到底是怎么回事呢?南京市儿童医院营养医师刘长伟表示,草莓籽本身不容易消化,甚至有的成人也会消化不了对于消化功能不够完善的孩子来说,大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣没有关系,并不影响继续尝试或进食草莓

冬天因为天气冷,很多家长怕受凉不敢给孩子吃水果包括草莓刘长伟表示,冬天也要给孩子吃水果通常,对于大一点的孩子,即使在冬天也可以直接进食适量的水果如草莓如果家长担心太凉,孩子吃了会拉肚子,可以用温水清洗并泡一下草莓,也不会破坏维生素c的含量

宝宝多大可以吃草莓

草莓籽不容易消化

天气冷可以给直接孩子吃草莓吗