2、好食物什么都好,差食物哪里哪里都差蛋黄和菠菜含丰富的铁,所以把蛋黄和菠菜当作最佳补血食物但父母是否了解,蛋黄和菠菜中的铁在肠道的吸收率很低糖并非对宝宝的生长发育有百害而无一利,洗澡前、活动量大、外出游玩时,吃一点糖果,会迅速纠正低血糖症状,也满足了宝宝喜爱甜食的嗜好没有最好的食物也没有最坏的食物,任何可吃的食物都有它的营养价值和作用

3、放任宝宝吃零食正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求,也是摄取多种营养的一条重要途径,但不能放任,父母把握宝宝吃零食的尺度非常重要

5、喝水有助于消化无论是饭前、饭后还是饭中,喝水都是不符合宝宝健康饮食健康原则的喝水会稀释消化液,减弱消化液的活力,特别是对消化功能还未发育完善呢的宝宝来说更是如此边吃饭边喝水会出现胃部饱胀感,影响食量但有一点需要妈妈注意,宝宝口渴时是吃不下饭菜的所以不要让宝宝渴着,吃饭前半个小时可给宝宝喝水文/玛丽医生

1 、总是担心宝宝营养摄取不足无论宝宝怎么努力,在父母看来,宝宝吃的都不够好

4、宝宝不喝水,就以饮料代替饮料是水做得没错,但认为饮料可以代替水那就错了如果宝宝就是一点水也不喝,在白开水里兑一些纯果汁,是最好的办法