每一个父母都希望生一个健康的宝宝，可是怎么样才能生一个健康的宝宝呢？很多父母都注重孩子的胎教。

胎教源于我国古代。古人认为胎儿在母体中能够感受到孕妇的情绪，从而受到言行的感化，所以孕妇必须谨守礼仪。给胎儿以良好的影响，在我国古代的典籍中。

如西汉刘向的列女传、贾谊的新书胎教、都是有关胎教的论述。实践证明，人类在幼儿时期，是大脑发育的最佳时期，所受的教育至关重要，胎教则是在胎儿神经系统形成过程中所采取的培育手段，也是胎儿早期教育的开端。

苏联著名科学家巴普洛夫就曾说过，婴儿出生后再进行教育就已经晚了，胎教成功的秘诀在于相信自己的宝宝的能力和对宝宝倾注的爱心和耐心。

其实胎教的各种内容都是围绕着一个目的及输入良性信息，确保宝宝生存内环境的良好，这就要求备孕女性的心态要好，情绪要稳，营养要均衡，在此基础上呢，再给宝宝以良性的感觉信息刺激，另外夫妻的感情要和睦，要定期进行保健。有病早治也是相当重要的。那么真正的胎教从什么时候开始是最好的呢。

专家表明真正的胎教要从孕前开始。精子和卵子结合成为受精卵才能形成一个新的生命。

而精子的发育成熟需要两个月，为保证精子的正常发育和成熟，在受孕前三个月就得做好准备，为胎儿创造良好的发育基础，因此胎教不应该在生命形成后进行，在生命形成以前就应该进行。

一般主张从受孕前两到三个月就开始。孕妇应该在婚前检查了解生理功能，在婚后计划怀孕前选择理想的受孕季节和时间。保持良好的心情，避免不良因素的影响，考虑职业家庭工作环境对受孕和胚胎发育的影响等等。

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