新手父母在感受新生宝宝带来喜悦的同时，一定也在苦恼如何护理宝宝娇嫩的

身体，尤其是炎炎夏季，新手妈妈如何面对夏季的护理挑战呢？

诀窍1勤洗澡

洗澡，可以帮助新生宝宝调节体温，使宝宝皮肤上的汗除开口不被上皮细胞阻塞，有利散热。还能减少和减轻很多婴儿皮肤疾病，如新生儿皮炎、新生儿湿疹、尿布皮炎、臀红等，更能增加宝宝的食欲，促进生长。因此，夏天应给新生宝宝勤洗澡。

妈妈可以这样做

1.夏季宝宝洗澡每天最多2次，早产儿可以2天洗一次。在气温超过3o“C且宝宝特别容易流汗的情况下，可以适当增加洗澡次数，但最好不要超过2次，每次洗澡时间控制在5-10分钟左右。

2.洗澡的水温最好保持在37℃-39℃，使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张，也有助于皮肤污垢脱离。

3.不必每次洗澡都使用沐浴产品，用清水即可，沐浴产品可2-3天使用一次。

4.夏季气温高，浴室温度无需调整，但给新生宝宝洗澡时仍应关闭窗户，避免宝宝着凉。

诀窍2勤换衣

新生宝宝贪凉怕热，吃奶、睡觉，动不动就爱出汗：妈妈应及时给宝宝换上干爽的衣物，让宝宝的皮肤清爽舒服。

妈妈可以这样做

1.夏天，宝宝的衣服必须凉爽、透气、又能保护皮肤，因此最好选用棉布衣物，颜色以浅淡为宜。同时衣物不宜太过清凉，要为宝宝选择宽大过臀的汗衫或缝制合体的小兜肚，以保护肚腹。无论多热都要给宝宝穿上薄薄的小袜子，既能适当保暖，又能起到保护作用。

2.衣服的式样可以是短袖或无袖圆领开襟的上衣，裤子的式样可以是背带短裤或“田鸡裤”，穿起来既方便又凉爽。

诀窍3防蚊虫叮咬

夏季是蚊虫孳生的时节，加上新生宝宝的皮肤极其娇嫩，如果防护不当，很容易遭受蚊虫的攻击，这是让很多妈妈颇为头痛的夏季问题。其实，只要防护措施做得得当，蚊虫绝对可以远离宝宝哦。

妈妈可以这样做

1.保持室内清洁干燥，安装纱门纱窗。

2.在宝宝的小床外装一个透气性好的蚊帐，在小床的周围喷上适量的婴幼儿专用驱蚊产品。

3.颜色艳丽的衣服易招来小飞虫，妈妈最好给宝宝穿着浅色衣服。

4.将3-5片维生素B1放在水中溶解，用卫生棉球蘸其溶液擦拭宝宝暴露在外的肢体，可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的

作用。

5.宝宝被叮咬后，应选用正规企业生产的婴幼儿专用的蚊叮虫咬产品，切不可使用成人类产品。如果被蚊虫叮咬过的肌肤周围出现水泡、化脓等较为严重的情况，应该及时就诊。

诀窍4正确使用空调

新生宝宝体温调节中枢发育不全，没有排汗机能，皮肤调节机能不足，体温往往随外界气温升高而升高。为了给新生宝宝营造一个舒适的夏日，很多妈妈都会开空调给宝宝降暑，让宝宝睡得安稳。但要注意，空调使用不当也会给宝宝造成困扰。

妈妈可以这样做

1.空调温度不要过低，室内外温差不宜过大，比室外低3℃-5℃为佳。白天一般保持在24“C-28”0。晚上睡觉前，将温度定在26℃-28”C左右，定时2-3小时，给宝

宝盖层薄毯子。宝宝进入深度睡眠后，再把空调开成通风挡，并适当开窗透气。如果房间温度比较适宜，可以暂时将空调关闭。夜间最好不要开空调，只要开窗通风即可。

2.使用空气加湿器将室内湿度保持在55%-70%，这样对宝宝肌肤比较好。

3.在开空调1-3个小时后应关机开窗通风，每次10-20分钟，以改善空气质量。

4.宝宝睡觉时通风应注意不能形成对流风，避免让宝宝直接吹风。

5.每隔半个月，应对空调进行清洗消毒，以保证室内的空气质量。

诀窍5凉席有讲究

新生宝宝一天的绝大部分时间都睡在床上。为了让宝宝觉得凉爽，妈妈会给宝宝使用凉席、凉枕。夏天宝宝可以睡凉席，但如果凉席使用不当，容易引起宝宝感冒、腹泻，还可能出现扎刺、凉席性皮炎等问题。

妈妈可以这样做

1.选择质地松软、吸水性好、正面光滑无刺、边角整齐光洁的凉席。最好使用草席，而不要使用竹席，因为竹席会随着

昼夜温差变化，宝宝睡在上面容易着凉。需要注意的是，过敏体质的宝宝不宜选用草席。

2.宝宝不要直接睡在凉席、凉枕上，可在上面铺毛巾被或床单等物。

3.使用前要将席子高温消毒、开水烫洗、晒干，使用时也要经常用热水清洗、晾晒。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。

4.如果宝宝出现皮肤过敏现象，应撤去凉席、凉枕，必要时找医生诊治。

5.宝宝受寒着凉或天气转凉同庙及时撤掉凉席。