怎样才能生出拥有漂亮眼睛的宝宝呢_健康宝宝_宝宝护理

知道自己怀孕以后心里就会开始幻想宝宝的样子了吧

最好是白白胖胖的

鼻子挺一点

个子千万要随爸爸高一点

最重要是眼睛

眼睛是心灵的窗户

一双漂亮的眼睛能帮助颜值加分不少呢！

怎样才能生出拥有漂亮眼睛的宝宝呢？

眼睛并不是%都由遗传决定的，而是随着身体的生长发育而逐步成长的，所以后天的因素很重要。后天因素我们大致可以分为2个阶段，一是宝宝出生前在妈妈体内发育的过程，二是宝宝出生后的发育生长过程。显然，第一阶段要更重要。

1　不要感染病毒，不要过多照X射线

　　准妈妈在孕期如果感染了病毒，或者由于其他病原体而引发的一些病症，不管你是否吃药、是否治好，都有可能影响到胎儿的眼睛发育。

比如，如果在怀孕2-3个月，准妈不慎感染了风疹病毒，宝宝就可能发生宝宝先天性白内障、青光眼等眼病。

　　另外，如果过多地照X射线，或是常常接触化学毒物等，也可能会干扰宝宝眼的分化，出现眼部畸形。

2不要偏食厌食

　　虽然怀孕可能会有段比较难受的时期，比如孕吐厉害，食欲不振等，但是一定要注意营养，胃口好的时候不要暴饮暴食，胃口不好的时候也不能不吃。因为怀孕期间营养不良，也会影响胎儿眼睛的发育。

比如：如果不慎患上了糖尿病，就会导致代谢异常，诱发胎儿发生先天性白内障。如果准妈妈偏食，缺乏维生素A，也容易让胎儿发生小角膜等先天异常。

建议：孕妈补维生素A尽量从植物性食物中摄取，如可以适当吃点胡萝卜、玉米、甘薯、黄豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。

3不要抽烟喝酒

　　孕妈在怀孕期间吸烟的话，也会对胎儿发育造成大的影响，除了可能早产、体重减轻等现象外，还可能发生先天性白内障、色素膜缺损、视网膜出血等。

　　准妈饮酒也是大忌，因为怀孕时喝酒容易使胎儿发生酒精中毒，也会造成胎儿视神经萎缩、视神经发育不全、视网膜血管异常、小眼球、小角膜等眼部疾病，导致新生儿先天性色盲或视力低下，甚至可能最终导致失明。

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