宝宝被动操是一种可以帮助宝宝骨骼伸展的运动，由成年人主导，还能通过节奏与语言与宝宝建立建立沟通，促进宝宝的身体骨骼，与神经发育。如果宝宝已经满一个月，何不来尝试一下？不过要注意，宝宝的身体很脆弱，给宝宝做操时要尽可能动作幅度小些。如果宝宝哭闹出现不适，也应该尽快停下来。被动操共三节，准备动作是让宝宝用手握住妈妈的大拇指，双手放身体两侧。第一节，扩胸运动。1、2的时候让宝宝两个胳膊打开，3、4的时候让宝宝的双手交叉抱住双肩。做一个二八拍。第二节，上举运动。1、2的时候让宝宝两个胳膊打开，3、4的时候让宝宝的双手举过头顶。做一个二八拍。第三节，跳跃运动。让宝宝用手握住妈妈的大拇指，借助妈妈的力量把宝宝拉起来。然后，妈妈双手放在宝宝腋下，起支撑作用。一二的时候轻轻举起宝宝，离开床面就行，三的时候将宝宝高高举起，四的时候将宝宝放下，做一个二八拍。

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