怀孕可以说是女人一生中的一件大事，对于一个家庭来说也是非常重要的，所以怀孕都会引起全家人的重视。不光孕妇自己要注意很多东西，作为家里人也要注意对于孕妇的保护。要知道有些东西是不能做的，也是因为每个人的体质不同，有些人就会比较在意自己平时的行为，而有些心比较大的妈妈则不会太在意一些东西，所以在平时都是大大咧咧的，但是为了宝宝的健康，这件几事最好不要做。

1、暴饮暴食

其实在平时很多身体比较臃肿的人，可能都有暴饮暴食的习惯，因为，暴饮暴食是很容易使身材肥胖的。虽然像一些古装电视剧，大口喝酒大口吃肉，是非常的痛快，对于女生来说，虽然不那么文雅，但是也是颇具霸气的。但是孕妇暴饮暴食的话，就会给胎儿产生一定的影响，会影响胎儿的发育，可能也会使她的体重比正常的宝宝要重很多，如果孕妇在不运动的话，那么就很容易形成脂肪，进而堆积在身上，这样等分娩的时候，很可能会产生很多的压力。

2、熬夜

其实现在很多人都有熬夜的习惯，有些人晚上习惯玩手机，在床上一躺，拿起手机就会玩到很晚，但是却不知道这样时间久了自己的身体就会出现问题。有些孕妇会觉得晚上熬夜，第二天再补一觉就好了，反正也不需要上班，其实，孕妇的抵抗力本来就比平时要差一点，长时间熬夜是白天补不回来的，而且长时间熬夜会让孕妇的抵抗力变得更低，这样就很容易生病，从而影响到胎儿的健康。

3、情绪不稳定

其实在孕期，孕妇会出现很多心理方面的问题，也就是说情绪会不太稳定，心里也一直在变化的，其实这是正常的，这事由于孕妇体内的激素变化所引起的。但是如果孕妇一直处于消沉的状态之中的话，那么大脑中就会分泌出一些情绪物质，这样这些东西会慢慢的向胎儿身上转移着，这样一来等宝宝出生之后，孕妇的情绪也会影响到宝宝的状态，而且情绪对于宝宝的皮肤和外貌都是很重要的。所以在孕期一定要保持积极、开心的状态。

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