婴儿泳疗的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，水的静水压、浮力、水底冲击和水温将对新生儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的爱抚，对提高肌体免疫力，促进婴幼儿的身心健康发展。

婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期，在这一黄金时期，参加游泳运动，对身心的发育是大有好处的，婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

婴儿游泳这一复杂动作是在大脑神经孤支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好，婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长，经常游泳可消耗过多的脂肪，发展全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。

婴儿游泳的好处

1、有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。

2、促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。

3、促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。

4、增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。

5、促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。

6、提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。

第一：对胸廓的发育有良好的作用。

新生儿游泳能促进胸部、骨骼系统的生长发育。游泳时，水对胸廓的压力促使新生儿的肺活量增加，同时因为受到水的拍击能促进肌肉、四肢关节、骨骼的灵活性和柔韧性，促进生长发育，从而促进身高的增长。由此可见，新生儿游泳为新生儿的身高、骨骼肌肉等系统的生长发育打下基础，为新生儿的健康成长提供了有利条件。

第二：水波对婴儿的皮肤、外周血管起到按摩作用。

水对胸部的压力促进了胸廓的发育，提高心肺功能;在水中婴儿活动的阻力加大，消耗体能，肠蠕动加强，有利于消化、吸收、排泄，吃奶量自然增多，睡眠安稳，体重随之增长；水中操可协助婴儿四肢关节舒展，骨骼韧带得到锻炼；婴儿在水中身体自由摆动能够促进肠蠕动，有利于早排胎粪。游泳尚可使新生儿身心舒适，精神放松，有利于呼吸系统的发育。

第三：新生儿游泳水疗能刺激新生儿颅脑发育及睡眠。

皮肤是人体最大的感觉器官，能接受外界的很多刺激，尤其是水的刺激，这种触觉感受器可以将所有感受到的刺激，通过传入神经进入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动进行分析，判断而做出相应的反映，从而可以刺激神经系统及头颅的发育。

一出生就让新生儿在水中游泳，在水中调适各个身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界的反应能力，使新生儿更聪明。另一方面，水的按摩作用会使新生儿感觉身心舒适，精神放松，加上游泳会消耗一定的体力，所以，游泳后有利于提高新生儿的睡眠质量，有利于建立规律的睡眠节律，减少不良睡眠习惯的形成。